Atelier de Bien Etre Enfant 
Atelier ouvert aux enfants
Apprentissage ludique de gestes simples pour être en bonne santé, apaisé et en pleine forme.Par des mouvements simples, des postures corporelles justes, un travail respiratoire, les enfants mobiliseront l’énergie qui anime le corps pour tonifier sa vitalité et harmoniser la circulation énergétique.
Au cours de ces ateliers, les enfants pourront pratiquer diverses techniques :
• Exercices respiratoires.
• Do-In : technique d’automassage le long des méridiens et des points d’acupuncture.
• Echanges en shiatsu.
• Mouvements lents.
• Relaxation et détente profonde.
• Méditation.
Ces exercices pratiqués régulièrement ont pour but de :
• se maintenir en bonne santé corporelle.
• vivre en harmonie avec soi-même, calme intérieur.
• vivre en harmonie avec son environnement.
• enrichir le sang et renforcer les organes.
• favoriser la libre circulation de l'énergie.
• tonifier sa vitalité.
Les exercices varient au cours de l’année en fonction des saisons.
Ils permettent au corps d’être en adéquation avec l’énergie saisonnière.
Les ateliers ont lieu à l'Espace Quinière à Blois.
Mardi 22 et 29 octobre de 10h30 à 11h30.
Inscription préalable au 02-54-43-72-07