Les ateliers de travail du Souffle Vital sont basés sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants ou non.
Par des mouvements simples, des postures corporelles justes, un travail respiratoire, vous pourrez mobiliser l’énergie qui anime votre corps pour tonifier sa vitalité et harmoniser les systèmes organiques afin de fluidifier votre souffle vital.
Vous aurez l’opportunité de pratiquer diverses techniques : • Do-In : technique d’automassage le long des méridiens et des points d’acupuncture. • Etirements des méridiens. • Mouvements lents. • Exercices respiratoires. • Relaxation et détente profonde. • Méditation.
Ces exercices pratiqués régulièrement ont pour but de : • se maintenir en bonne santé corporelle. • vivre en harmonie avec soi-même, calme intérieur. • vivre en harmonie avec son environnement. • enrichir le sang et renforcer les organes. • favoriser la libre circulation du Qi, Souffle Vital. • tonifier sa vitalité.
Les exercices varient au cours de l’année en fonction des saisons. Ils permettent au corps d’être en adéquation avec l’énergie saisonnière.
Vous pourrez également bénéficier d'un apport théorique.
Les ateliers ont lieu au 14 rue de Cabochon à Blois.
Dates et horaires des cours, Lundi de 10h30 à 11h45 Lundi de 18h30 à 19h45 Mercredi de 18h30 à 19h45
Au Centre Centhez'n, à Vineuil 641 avenue du grain d'or, deux vendredis par mois. Vendredi de 18h30 à 19h45 les vendredis 13 et 27 avril, 18 et 25 mai, 15 et 29 juin, 6 et 27 juillet, 17 et 31 août.
