Cours individuel de Do In  

1 heure      Tarif : 55 euros           
 14 rue de Cabochon à Blois.
                                             
    Vous aurez l’opportunité de pratiquer diverses techniques :
• Do-In : technique d’automassage le long des méridiens et des points d’acupuncture.
• Etirements des méridiens.
• Mouvements lents.
• Exercices respiratoires.
• Relaxation et détente profonde.
• Méditation.

  
  Ces exercices pratiqués régulièrement ont pour but de :
• se maintenir en bonne santé corporelle.
• vivre en harmonie avec soi-même, calme intérieur.
• vivre en harmonie avec son environnement.
• enrichir le sang et  renforcer les organes.
• favoriser la libre circulation du Qi, Souffle Vital.
• tonifier sa vitalité.
   
    Les exercices varient au cours de l’année en fonction des saisons. Ils permettent au corps d’être en adéquation avec l’énergie saisonnière.