Atelier Do in Enfants

   Le do in , voie de l'Energie, est une technique d’automassage d’origine japonaise et plus anciennement chinoise, utilisant des techniques de digipression pour favoriser la circulation de l’énergie, le Souffle vital, le Qi.

    Grâce à des exercices respiratoires,
    des postures corporelles justes,
    des gestes simples,
    les enfants mobiliseront l’énergie qui anime leur corps pour tonifier leur vitalité et harmoniser la circulation énergétique.

    Être en bonne santé, apaisé et pleine forme.


   Ces exercices pratiqués régulièrement ont pour but de :
• se maintenir en bonne santé corporelle.
• vivre en harmonie avec soi-même, calme intérieur.
• vivre en harmonie avec son environnement.
• enrichir le sang et  renforcer les organes.
• favoriser la libre circulation de l'énergie.
• tonifier sa vitalité.
 
     Les exercices varient au cours de l’année en fonction des saisons.
     Ils permettent au corps d’être en adéquation avec l’énergie saisonnière.
 
  Les ateliers Do in pour les enfants ont lieu à l'Espace Quinière Rosa Parks à Blois,
  chaque mercredi 
de 11h00 à 12h00.

Les inscriptions se font auprès de l'Espace Quinière Rosa Parks au 02-54-43-72-07

 
Pendant les congés scolaires, deux ateliers do in le lundi 1er mars de 11h à 12h et le vendredi 5 mars de 11h à 12h.
 Retrouver tout le programme de l'Espace Quinière Rosa Parks pour les vacances d'hiver sur https://www.blois.fr/pratique/maisons-de-quartier/espace-quiniere