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Méditation
 
Ma pratique de la méditation :
Ma pratique énergétique globale m'a amenée à chercher des voies pour être mieux à l'écoute de mon corps. Au fil du temps, j'ai appris à me placer à l'écoute de mes organes, de leur état dans l'instant, de leur mouvement énergétique, souvent en lien avec l'énergie saisonnière.

Mon expérience personnelle, et professionnelle de praticienne de Shiatsu, d'enseignante de Do In, m'a permis de créer des temps de méditation afin d'être mieux en présence avec mes organes et ainsi soutenir leur bon fonctionnement au fil des saisons, en présence avec l'énergie du moment.

Je vous propose de vivre cette écoute, cette présence et ce soutien aux organes par les  méditations afin d'être mieux en harmonie avec l'énergie de saison.
Cette présence à soi méditative favorise
  . la circulation de l'énergie, le bon fonctionnement de la globalité de l'organisme
  . le soulagement des douleurs ou des tensions
  . le bien-être mental et la vitalité

Modalités :
Pratique assis(e), au sol, sur un zafu, un coussin ou sur chaise.
Participation : 15 euros au 14 rue de Cabochon à Blois

Prochaines méditations : Mercredi 8 et 22 février 2023

 
 
 
Et chaque jeudi à l'ALEP (https://alep-blois.fr/)  à Blois de 12h15 à 13h15. 
Pour participer à ces temps collectifs de méditation, inscriptions au

Téléphone :

02 54 43 80 81 / 07 69 16 76 08

Mail :

accueil@alep-blois.fr




Ateliers collectifs de méditation en milieu professionnel, entreprises, institutions, associations ou pour un groupe de personnes intéressées. 
Me contacter pour définir ensemble le(s) projet(s).

Ces temps peuvent avoir lieu ponctuellement ou dans une régularité (hebdomadaire, mensuelle...) en fonction de vos besoins ou envies.